胃下垂保健方法都有哪些呢

  胃下垂是一种比较常见的慢性疾病，因为会影响患者的工作和生活，所以大家要及时的对待胃下垂的病情。那么，胃下垂的患者应该如何改善自己的饮食呢?下面我们的小编就来给大家介绍一下。

  目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。胃下垂是可以治愈的，关键还是日常的保健，关于胃下垂日常保健，青岛肠胃医院石淑娟主任建议，应注意以下事项：

  1.少食多餐、细嚼慢咽：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。

  2.食物细软、营养均衡：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高，减少刺激性食物，力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

  胃下垂患者的饮食护理希望大家能够重视，因为胃下垂的病情治疗比较的缓慢，所以大家要注意自己的习惯养成，平时吃饭不要吃得太饱，吃完饭之后不要马上运动，也不要马上躺下，多吃一些有营养的食物。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的...详情>