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胃下垂的产生是因为胃动力不足所导致的，这种疾病如果不注意治疗是会引发多种胃部疾病的，对于患者身体的伤害也就可想而知了，接下来我们就来给大家介绍几种治疗胃下垂的方法，胃下垂病人患者不要食用干硬的食物，因会进入胃内不易消化，还也许损害胃粘膜而推进胃炎发生。
仰面躺在床上，双手放在身体的两边，头要向上边抬起来，采用腹肌的力量让自己的身体可以坐起来，之后再躺到床上。要是不依靠手扶着床边做不起来的话，可以适当用手帮帮忙，每天早上以及晚上都要做15次左右。仰面躺在床上，用头与脚来支撑自己的躯干，用力把胸腹部给抬起来，然后再放下去，每天早上以及晚上都要做15次左右。
仰面躺在床上，双手撑住偷得后脑勺，把头尽可能的向上抬起来，停顿数秒之后再放下，每天早上以及晚上都要做15次左右。仰面躺在床上，双手放在躯干的两边，双腿弯曲，脚掌撑在床面上，臀部尽可能的网上抬起来，停顿数秒钟之后再放下来，每天早上以及晚上都要做7次左右。
仰面躺在床上，两条腿并在一起，伸直双腿然后举起来，悬停在离床面25厘米的高度，停止大概10秒钟以后在放回原位，然后接着做第二次，每天早上以及晚上都要做15次左右。仰面躺在床上，两条腿并拢在一起，伸直之后把腿举起来，在离床面25厘米的位置停住，然后缓慢的向两边来回动来动去，每天早上以及晚上都要做15次左右。
患者在吃过饭的时候可以坐在床上，躺下来的时候可以把双腿抬高起来，有墙面的还可以把双腿放在墙面上伸直，在坚持半分钟之后再放下来，每天早上以及晚上都要做7次左右。站在地面上，两条腿交替抬高起来，膝盖关节要弯曲，腿要和躯干呈直角，抬起来之后就放下，就好比是一直在同一个位置上踩踏步一样，每天坚持高抬腿就可以治疗胃下垂。胃下垂在经过食疗和生活中的这些小技巧治疗后会有很好的效果的。
