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胃下垂，我们在生活中并不陌生，日常的饮食不规律、作息不按时，都有可能是患上胃下垂的原因。它就像是一种要提醒我们健康生活的病。那么，我们究竟要如何去预防治疗胃下垂呢？
一、预防。
切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。
二、胃下垂需要做哪些检查
1.上腹压痛不固定，可随体位改变，某些患者触诊时可听到脐下振水声，也有少数下垂明显者同时有肝、右肾及结肠下垂征象。
2.超声波检查：饮水使胃腔充盈后，超声波测出胃下缘下移入盆腔。
3.X线钡餐检查：为胃下垂最可靠诊断方法。胃下垂程度以胃小弯切迹低于髂脊连线水平1～5厘米为轻度，6－10厘米为中度，11厘米以上为重度。
三、中医治疗：
耳针：选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2－3分钟，每日1次。
艾灸：取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。
以上就是关于胃下垂的治疗、改做的检查以及确诊后的中医疗法，关于西医的方法呢，一般都是服用一些药物，具体的药物还请咨询一下胃下垂这方面的专家。
