胃炎可不可以吃瓜子

患上慢性胃炎的病人是应该注意日常的饮食的，一些食物会加重病情，应该避免食用，多吃帮助康复的食物。下面为你介绍，慢性胃炎可不可以吃瓜子?

慢性胃炎的病人是不可以吃瓜子的，病人应该及时就诊，在医生的指导下进行合理的饮食，帮助早日康复。

当人们一把接一把地嗑瓜子是，空气会随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠道，从而引起胃肠道内胀气，腹痛、腹胀等不适症状就会接踵而至。另外，如果一次性嗑的瓜子量太多，会消耗掉大量唾液和胃液，味觉容易变得迟钝，最终导致食欲减退、消化不良甚至胃痉挛。

除了胃病以外，吃瓜子过量还会弄伤口腔黏膜和舌头黏膜，引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。部分患者就连讲话、吃饭都会受到影响。需要警惕的是，若同一口腔伤口若反复被瓜子摩擦划伤，会形成永久的黏膜疤痕，时间长了会增加癌变的几率。

饮食方面，进食要规律，定时。不能暴饮暴食，还要避免辛辣刺激性的食物，一般进食要进少渣的，温凉的，半流质的饮食，如果呕吐比较频繁，还伴有大量出血的的患者要禁止进食。

日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物的种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素摄入，满足机体需要。主食方面应细粮、杂粮混合吃，粗杂粮如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等，这些粗杂粮比精米、精面所含营养成分更全面在日常生活中可适当多吃些。另外，粗杂粮含食物纤维多，具有清理肠胃、通便排毒的功用。

综上所述，慢性胃炎的病人是不可以吃瓜子的，病人应该制定合理的饮食方案，才能帮助调理好身体。

审编医生

张媛媛消化内科 副主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门...详情>