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尾骨骨折与脱位
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摔了一跤尾骨多久能好

更新时间:2020-07-22

人虽然没有尾巴,但是尾骨是存在的,如果不小心摔跤摔到了尾骨,俗称“屁股蹲”,对尾骨的伤害还是较大的,应根据摔伤程度配合相应的治疗。摔到尾骨情况最多的发生在女性群体中,不能因为“不好意思”或者觉得只是摔一跤没什么大不了的这种思想,而忽视了治疗及后期的休养。摔到尾骨之后多久能好,可以从以下三种情况去分析:

1.轻微摔伤、未造成任何损伤:日常生活中,由于工作或者做家务、与孩子做游戏时,常会不小心摔到屁股,造成尾骨摔伤,如果只是轻微摔伤,未见明显损伤的,这种情况休息半天到一天就可以正常活动了,3-5天可以完全恢复好。休息时注意减少坐这个姿势,尽量躺在床上,平躺如果疼的话可以选择侧躺,如果一定要坐,应在坐的椅子或沙发上垫上很柔软的垫子,要避免硬座。

2.摔跤致尾骨软组织摔伤:如果摔跤致使尾骨的软组织摔伤了的情况,也不需要去医院治疗,可涂抹消肿止痛的外用药来缓解疼痛,另外就是要注意多休息。这种摔伤在两周左右症状会明显减轻,完全恢复好至少需要三周时间。不过,这个也跟个人体质及休息、饮食有关,除了要侧卧睡觉、垫软垫之外,在饮食上尽量吃的清淡些,尽量选择蔬菜、水果多吃,蛋类、动物肝脏、豆类食品及小麦面粉,这些食品对尾骨的恢复都有好处,切忌吃辛辣刺激的食物。

3.摔跤致尾骨骨折:摔跤致尾骨骨折、脱位的,可以自己调整过来,也可以去医院进行治疗。自己调整的步骤如下:先用一只手固定住骶部,另外一只手拇指按在骨折部位,食指伸进肛门内,摸到脱位的远端段时,用力向后推到顶部,就完成了复位。然后涂抹一些消肿止痛的外用药,预防后遗症的发生。去医院治疗按照医生所说积极配合即可,治疗结束之后,同样都需要静养,注意饮食和休息,三个月左右可以恢复。

尾骨摔到之后即便没有很严重的情况,也要足够重视,等完全恢复之后再进行正常的工作,骨折、脱位的情况,务必要及时接受治疗,决不能掉以轻心,尾骨没有及时治疗好,会留下后遗症的,有些人是在天冷的时候就感觉到尾骨疼痛,最严重时需要做手术切除的。正确对待病情,才能好的快,反之则欲速则不达。

审编医生
董征骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与...详情>

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