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青少年期成长速度较快，脑的重量增加，脑的内部结构发育完全，恒牙长出，神经系统发育成熟，身高的增长开始变慢并逐渐停止，补钙错过这个阶段，将影响成年后的健康状态。那么，钙尔奇碳酸钙D3片合适青少年吃吗?
钙尔奇碳酸钙D3片适合青少年吃。
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。
钙尔奇碳酸钙D3片是一种钙元素以及维生素补充药剂，主要用于预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
青壮年如果缺钙的话，会导致经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。而钙尔奇碳酸钙D3片富含丰富的钙和维生素，用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，帮助防治骨质疏松。青少年也可以吃。
不过服用要注意以下事项：1.心肾功能不全者慎用。2.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。3.对钙尔奇碳酸钙D3片过敏者禁用，过敏体质者慎用。4.性状发生改变时禁止使用。5.请将钙尔奇碳酸钙D3片放在儿童不能接触的地方。6.如正在使用其他药品，使用钙尔奇碳酸钙D3片前请咨询医生或药师。7.肾结石病人应在医生指导下使用。
缺钙不好，而如果钙过多也不好，所以我们在服用钙尔奇碳酸钙D3片时要注意不可过量服用，否则会引起高钙血症。