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崔玉涛在很多妈妈的心目中宛若男神一样的权威，大家在育儿方面出现一些迷思，都会征求崔玉涛的意见，因此崔玉涛的某些言论也被大家奉为育儿课宝典，对于他曾经说过乳钙和碳酸钙乳钙和碳酸钙到底有什么差别呢?补钙的时候是用乳钙好还是用碳酸钙好呢?
1，乳钙和碳酸钙其实也是很多妈妈们最为迷茫的药品之一，乳钙和碳酸钙听起来似乎差不多，而且他们两者都声称可以有效的补充钙，而且能够缓解钙质缺乏症，可是这两者的差别其实也是显而易见的，乳钙和碳酸钙不仅仅是名字上的差异，最重要的是它们的提取方式和在人体里面的分解方式也有很大的区别。
2，乳钙和碳酸钙最大的差别就是乳钙他的提取物是从牛奶中提取出来的，除了钙质之外还有一些蛋白质和免疫球蛋白，所以他对于功能肠胃功能比较脆弱的婴幼儿是比较适用的，乳钙相对来说比较温和，不容易让肠胃出现副作用，所以对于小年龄段的孩子来说，用乳钙来补钙是不错的选择。
3，碳酸钙也是一种补钙剂，碳酸钙和乳钙的差别就是碳酸钙容易让肠胃产生副作用，最常见的副作用就是会发生便秘，但是碳酸钙也有着乳钙无法超越的优点就是它的补钙效率比较高，所以碳酸钙一直以来算得上是一种比较主流的补钙剂。
乳钙和碳酸钙的差别，相信大家看完以上三点重点之后都已经有所了解了，但是大家在补钙的同时也应该多注意孩子的饮食搭配，如果是在喂母乳的话，妈妈的饮食均衡也是非常重要的，注意饮食的同时也要多给孩子保证适量的运动和适度的日照时间补钙才会变得高效。