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钙，在人体中是很重要的，孩子需要补钙，因为钙有利于儿童的骨骼健康。老年人需要补钙，主要是防止骨质疏松，成年人也需要补钙的，为了身体健康，不生病。钙不仅是构成骨骼组织的主要成分，而且在机体各种生理和过程中起着关键的作用，市面上钙产品是很多的，今天要给大家介绍的两种钙产品是卡奇尔和钙尔奇，我们一起看看哪种产品的效果更好吧。
卡奇尔是市面上常见的一种补钙产品，里面还有大量的钙质和维生素D2，这款补钙的产品主要适合于孕妇或哺乳期的妇女，因为里面所含的维生素D2是人体生长发育的必需物质，对胎儿和婴幼儿的健康有好处。不仅能够保证婴幼儿营养的吸收，还能够促进孩子的骨骼生长。大家在选择的时候可以咨询医生，仔细的阅读说明书再服用。除了上述的功效，它还对人体骨骼的形成，骨组织的重建，肌肉收缩等都有神奇的作用。
钙尔奇碳酸钙D3片和上面提到的卡奇尔相比，除了适合妊娠和哺乳期的妇女，还适合更年期的妇女，能够有效的调理身体，补充体内缺失的钙质。而且这款补钙的产品，还能够治疗老年人的骨质疏松症。这款补钙的产品上市多年，和卡奇尔一样，口碑一直不错，所以大家可以放心的购买。
上述提到的这两种补钙的产品卡奇尔和钙尔奇，其实效果都是不错的，大家可以根据自己的身体状况具体的做出选择。此外生活中有很多的食物也是能够很好的补充钙质的，比如牛奶，酸奶，钙片，鸡蛋，黄鳝，核桃，杏仁等，都是常见的补钙食品。总之，希望大家能够及时的调理身体，保证营养均衡。