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山药有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,还具备抗癌的功效,适合消化道肿瘤的病人食用
每周2-3次,山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑
豆浆为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清洁肠胃。豆浆还有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能
每天1杯,可饭后喝,有助于食物消化
鸡蛋富含人体所需的各类营养元素和氨基酸,蛋羹更容易被胃肠消化吸收
蛋羹松软,适合胃肠道疾病、消化不良的患者食用
碳酸饮料在胃内会产生大量气体,增加胃内压,加重胃胀、胃痛的症状
禁忌饮用
粽子的主要成分是糯米,糯米在胃肠道内不容易被人体消化,会加重胃肠负担,有急性胃炎、胃癌的病人不要食用
禁忌食用糯米制作的糕点,柿子也要少吃
坚果质地较硬,食物在胃肠内蠕动时,质地较硬的食物会加重病情
减少食用,可将坚果磨碎后食用