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完全流产
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完全流产的饮食

       流产后首先要补充水分,注意应少量多次。无痛引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。流产后还应补充适当的蛋白质,因为蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛引产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。流产后应适当的限制脂肪的摄入量。无痛引产术后的一周内脂肪应控制在每日80克左右。月经紊乱的患者,还要忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。同时流产后妇女在食物的选择上既要讲究营养,又要容易消化吸收:不吃或少吃油腻生冷食物,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间

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