“一般来说，海参是寒性的。海参生活在海洋中，其性凉，具有滋阴润燥、养血固精等功效。从中医理论角度来看，寒性食物通常具有清热、泻火、解毒等作用，适用于热证或阳盛体质的人群。海参富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分”[详细内容]

“温热性水果不宜多吃的原因如下：1. 容易导致体内火气旺盛，从而引起口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结等不适症状。2. 皮肤敏感、过敏人群不宜吃温性水果，如芒果、菠萝、荔枝等，否则会因为上述水果导致上火，皮肤会出现过敏现象。3.”[详细内容]

“加热酸奶时候需要注意温度和时间，不要超过50℃，超过50℃会破坏酸奶中的益生菌活性，尽量避免。**酸奶可以温热后饮用**。1. 乳酸菌对温度有一定的要求，但当温度高于60°C时，乳酸菌会死亡。因此，如果酸奶温度过高，可以”[详细内容]

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