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现在说到雾霾病这种疾病,大家都是很了解的,因为雾霾病现在是比较常见的疾病,很多时候由于雾霾病的发生,大家都不敢出门,所以对于人们来说,如何预防好雾霾病是大家都必须知道的,下面就为大家介绍下如何预防好雾霾病。
如何预防好雾霾病?
如遇雾霾天气,家庭当外出或上班时,可以佩戴口罩,尽量避免自行车,避免暴露在空气外。乘坐公交车时避免拥堵公交路段,避免吸取更多的化学成分。同时也要倡导绿色出行,为今后天气空气质量尽一点绵薄之力,减少PM2.5的空气污染。
雾霾出现时,一些患有感冒、发烧等病人,容易加重病情,尤其是儿童要减少出门,体弱自身抵抗能力薄弱,容易导致二次发病,在家中为孩子食用一些清肺润肺的蔬菜水果等。如果家庭孩子有身体不适等症状,例如咳嗽,痰多,嗓子干痒等,可以服用纯中药制剂的小儿肺热咳喘口服液,其清热解毒,宣肺化痰的功效一直是家庭儿童用药必备。
同时要保证充足睡眠,夜间全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。对待孩子,也要多卧床休息,保证孩子充足的睡眠。
如何预防好雾霾病的上述讲解大家知道了吗?希望雾霾病发生的时候,大家一定要特别关注,因为只有做好雾霾病的预防,患者才不会发生雾霾病,也不会导致身体上的伤害,最后祝广大雾霾病患者都能早日康复,避免危害。