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当患上了外阴湿疹会有瘙痒很难受,而且还会影响自己的心情和正常的生活,一般外阴湿疹的患者积极治疗很关键,而且自己的饮食也要清淡,辛辣刺激的东西都是不能吃的,同时选择食疗的方法,像绿豆,苡仁等对于外阴湿疹都有改善的效果的。
1,可以准备一些新鲜的茅根适量,生苡仁适量,要稍微多一些,需要先炖煮茅根,一般在二十分钟之后去除渣子就可以加入生苡仁来炖煮成粥,这有很好的清热凉血的一个作用,尤其是外阴湿疹的女性,有丘疹的一个情况,那么都是可以尝试一下的。
2,绿豆还有薏苡仁要适量,加入适量的水在锅内进行炖煮即可,一般温热就可以吃了,最好要经常的食用才有效果的,这有很好的清热利湿的一个作用,对于急性的外阴湿疹,丘疹或者是水疱都有改善。
3,绿豆适量,百合适量,苡仁少量,再准备一些芡实和淮山药,冰糖,需要准备好清洗干净一起放在锅内进行炖煮,一般炖煮烂之后就可以加入冰糖继续炖煮十分钟的时间就可以了,一天内分成两次吃完。
4,番茄是个很好的食物,在番茄内有很多的维生素还有一些矿物质,这有很好的凉血,清热的一个功效,还有大量的维生素c,能有很好的消炎杀菌的效果,对于有外阴湿疹是有很好的改善效果,也可以准备番茄汁外用也是可以的。有外阴湿疹的患者,那么这些食物都是可以吃一些的,效果是不错的, 但是需要坚持的吃上一段时间才有效果,对于有外阴湿疹的患者来说,饮食保持清淡一些,贴身的内裤棉质的,每天温水清洗自己的外阴保持洁净。