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2型糖尿病是近些年来大家比较熟悉的一种慢性疾病，不少患者之所以会出现危险，往往并不是糖尿病本身所导致的，而是其并发症所诱发的，很多人是因为并发症所导致的死亡，不少人对糖尿病比较恐慌。那么2型糖尿病患者患病之后，通常情况下可以活多少年呢？
现代医学已经研究证实，糖尿病其实本身并不可怕，可怕的是其所引发的并发症，糖尿病的并发症比较多，比如糖尿病足、糖尿病心血管系统疾病、脑血管系统疾病等，如果血糖持续偏高都可能会存在发作之后，可能会对患者造成致命性的伤害，导致有的患者生活质量下降，生存时间缩短。但是也有一些患者在患病之后，采取积极有效的办法进行控制，将血糖控制在平稳的状态，生存时间是不会受影响的。
要想延长糖尿病的生存时间，要注意做好如下几个方面。
第一、调节饮食
患上糖尿病之后，在日常饮食方面务必要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，而对于含糖量高的食物务必要注意限制，同时辛辣、刺激、脂肪、油腻等之类的食物，也尽量少吃或不吃。
第二、选择合适的运动方式
糖尿病患者要注意选择合适的运动方式，比如散步、游泳、打太极拳等都是较为合适的运动，并持之以恒地坚持下去。
第三、定期监测血糖
糖尿病患者应该注意定期监测自己的血糖，特别是当血糖出现波动比较大状况的时候，要积极进行药物种类和剂量等方面的调整。
患上糖尿病之后采取多方面有效的办法，让血糖控制在平稳的状态通常情况下，患者的生存时间不会受到过大的影响，可以像正常人一样活到终老。这就提醒大家在患上糖尿病之后，要采取积极正规的方法将血糖控制平稳，并注意做相关的检测等工作，减少并发症出现。
