2型糖尿病的人能吃香蕉吗

2型糖尿病患者不能吃香蕉。 2型糖尿病，旧称非胰岛素依赖型糖尿病或成人发病型糖尿病，是一种慢性代谢性疾病，通常发生在35～40岁以后。2型糖尿病患者不能吃香蕉，因为香蕉是中等和 水果糖含量高。 无论糖尿病患者的血糖控制得好不好，吃香蕉都会导致血糖水平升高。既然很多人对2型糖尿病都不了解，下面就一起来看看2型糖尿病的病因和治疗建议。　

2型糖尿病的病因与遗传、种族、年龄、肥胖、缺乏活动、高热量饮食等因素有关。2型糖尿病的诱发也与压力有关。比如人在紧张、疲倦、精神受到刺激，或受到外伤、手术、分娩等刺激时，很容易导致机体的胰岛素分泌能力和胰岛素敏感性下降，从而导致胰岛素分泌增加。血糖升高，诱发糖尿病。大多数2型糖尿病发病隐匿，症状相对较轻。半数以上患者无症状，少数患者有轻度乏力、口渴等症状。以下是治疗2型糖尿病的方法：

1.药物治疗

治疗2型糖尿病的方法有很多，其中药物治疗很常见。一般来说，口服降糖药，如口服二甲双胍，治疗效果非常好，尤其是对肥胖的2型糖尿病患者。

2.运动治疗

运动有益于身体健康。对于2型糖尿病患者，运动可以起到很好的治疗作用。比如慢跑、游泳、骑自行车等都是适合2型糖尿病患者的运动。建议饭后两小时左右运动，可以促进胰岛素的作用，更好地控制血糖。

3.饮食治疗

正确的饮食对2型糖尿病的治疗可以起到辅助作用。患者应注意饮食清淡，营养均衡。可以适当吃一些梨、桃、苹果、柚子等水果，尤其是饭后吃苹果，可以降低血糖。

综上所述，2型糖尿病在日常生活中非常常见。本病的治疗除了药物控制外，还需要患者做好生活的方方面面，否则容易反复发作。 建议患者朋友准备好常用的治疗药物，做好日常血糖监测，发现异常及时服药，以免病情进一步加重，危害更大。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>