2型糖尿病能喝黑枸杞茶吗

2型糖尿病的患者是可以喝黑枸杞茶的，黑枸杞茶并不会对血糖造成明显影响。

黑枸杞茶中的主要成分是黑枸杞，药食同源，其中富含维生素及微量元素，比如镁、锌、维生素C等，具有保肝、减少脂肪沉积、抗衰老、清除自由基等作用，因此2型糖尿病的患者是可以饮用的，要注意避免在茶饮中加入白糖、冰糖等食物。

2型糖尿病患者的饮食主要以低糖、低脂、清淡为原则，需要严格控制每天热量摄入，尤其限制升糖指数较高的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等，可以根据个人体重及消耗来制定合理饮食。

患者可以吃点富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶等，但是要控制数量，每天适当摄入富含纤维素的食物，尤其是新鲜的蔬菜。在血糖控制得当的情况下，可以适当摄入糖分低的水果，比如雪梨、猕猴桃等。

审编医生

赵蕾内分泌科 副主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，...详情>