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如何预防小肠肿瘤的出现?小肠肿瘤这种疾病的出现,主要是由于一些小肠疾病引起的,如果小肠出现问题之后,大家一定要尽快的治疗,不然的话,出现肿瘤之后,治疗难度就会增加很多,当然,对于这种疾病,大家最好还是可以做好预防。那么,如何预防小肠肿瘤的出现?
小肠肿瘤预防措施:
注意口腔卫生预防 小肠肿瘤要注意口腔卫生。口腔是食物的必经之地,口腔卫生对小肠疾病的发生有很大的影响。
注意饮食问题,要注意不食生冷或辛辣刺激性食物,注意避免暴饮暴食。注意锻炼身体。烈性酒、辛辣、燥热、刺激性食物,对肛门有刺激作用,一定不能吃:高脂肪饮食及低纤维食物:尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。
提倡科学的膳食结构。我国的胃肠道癌的65%以上,主要与饮水污染,膳食结构不当或污染有关,膳食中的脂肪,蛋白质和碳水化合物的结构要合乎健康比例,以植物性食物为主,搭配合适的蔬菜,避免高脂肪,高蛋白质,高热量饮食,可以减少小肠肿瘤的发生。
少吃霉变及发霉的粮食。已知有20多种霉菌及其毒素对实验动物有致癌作用,如黄曲霉素B1是其代表,我国高发食管癌、肝癌等与吃入含霉菌污染的食物有密切关系。
不要吸烟。香烟的烟雾中有多种致癌物质,如苯并芘二甲基亚硝胺,放射性元素ZIOPO及酚类化合物等,严重有害物质还有尼古丁,一氧化碳和焦油等,我国肺癌病人中约有70%-80%是因长期吸烟引起的。
不饮酒或少饮酒。酒精不仅对肝硬化和肝癌,而且与脑、喉癌的发生有关,已经证明每天饮酒20-30克的妇女患乳腺癌的可能性比不饮酒的妇女高2倍。
看了上面的介绍,大家应该知道怎样预防小肠肿瘤这种疾病了吧。建议各位朋友平时要养成一个好的生活习惯,平时注意远离一些致病因素,这是保证大家远离小肠肿瘤的关键,也是大家保证身体健康的关键所在。