含有丰富的维生素C具有很好的酸性，能够促进消化道内的钙盐形成离子钙，从而有利于帮助更多钙质的吸收

2-3个直接剥皮后食用。

含有丰富的维生素素C，和猕猴桃主要对本病的好处就是促进钙质的吸收。一方面具有抗感染的作用，其次还有促进钙质吸收的作用。

3-5个剥皮后直接食用。

含有丰富的钙质，能够改善机体的免疫功能，促进原有低钙血症的矫正，促进钙质的沉积。

250毫升每天一次。

也属于发物性食物，对于有基础疾病的患者而言，可增加皮肤疖子以骨质痈等皮肤感染性症状的发生。

宜吃淡水鱼虾。

含有大量的碳酸成分，能够与钙质结合形成不溶性的钙盐，从而影响机体对钙质的吸收。不利于钙盐在体内的沉积。

宜吃牛奶。

属于厚味的食物以及发物性的食物，可增加伤口炎症的损伤，同时有阻碍钙质在体内蓄积的作用。

宜吃新鲜的鱼肉。