有哪些办法能缓解小儿便秘

小儿便秘是常见的现象，在这期间家长的照顾对孩子的康复至关重要，照顾孩子是家长应尽的责任，但很多家长都不知道小儿便秘期间应该怎么办，有时甚至由于错误的护理方法导致孩子的情况变得更严重。那么，有哪些办法能缓解小儿便秘呢？

便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘。但部分小儿习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应认为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，亦属于便秘范围。

小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。

　物理方法

1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。

2.用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。

3.应用小儿开塞露的1／3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。

　食疗

①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用红枣熬汤，以汁喂食。

按摩

让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹－左上腹－右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。

特别要注意的是，婴幼儿便秘长期依赖外力手段缓解，不是长久之计，一旦成为习惯，就会失去正常的排便反射，便秘将变得难以纠正，最好去医院做一个详细检查，以确定造成便秘的原因，才能从根本上解决问题。希望以上内容对大家有所帮助。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>