如果婴儿喝牛奶出现便秘该怎么办

牛奶是婴幼儿最常见的饮食食品，除了母婴哺乳，有很多母亲也会选择奶粉喂养婴幼儿，以补充营养或是母乳不足时，作为替补食物。但是奶粉中蛋白质的含量较高，婴幼儿服用后很容易引起大便干燥、坚硬，从而造成便秘。如果婴幼儿喝奶粉引起便秘，母亲应该如何处理呢?

一、可以减少奶量，然后添加适当糖分，也可以根据情况添加适当的果汁或者是增加适量的奶糕，奶糕中含有碳水化合物，经过胃肠道的发酵后，能够帮助婴幼儿刺激肠道增加蠕动，这样有利于通便。

二、稍大点的婴幼儿可以选择添加进补点辅助食材，例如添加适量的蔬菜，先把蔬菜切碎，然后放入粥中熬烂，做成味粥，还能够帮助增加婴幼儿的食欲，补充维生素、纤维素等养分，同时，帮助促进婴幼儿的肠胃蠕动，增加通便次数，减少便秘情况。

三、给孩子补充适当的维生素B，维生素B有助于促进肠部肌肉张力的恢复，有助于增加排便。

四、可以给婴幼儿饮用适量的蜂蜜水，或者和牛奶一起稀释饮用，还有利于增强口感，促进孩子的食欲。大蕉、香蕉等可以榨成汁后给孩子饮用，能够帮助婴幼儿润肠道，排肠毒。另外，蓖麻油、豆油等适当的服用都有助于缓解婴幼儿的便秘情况。

婴幼儿便秘关乎着他们的健康成长。长期便秘会导致婴幼儿体内的毒素增加，细菌病毒感染的风险就越大，会造成他们的免疫能力降低，不利于孩子的健康成长。因此，在哺育过程中，一定要注意饮食的健康搭配，保证养分的均衡吸收，如果有出现不适，一定要及时解决，否则拖延病情容易引起病情加重。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>