2岁宝宝便秘拉不出怎么办 四招解决宝宝便秘问题更新时间:2023-01-04

临床上造成宝宝便秘的因素有很多，随着日常生活中我们对疾病的认识增加，宝宝便秘出现之后会影响到正常的生活以及工作，宝宝便秘之后家属不要着急使用一些通便或者是泻药，因为这些药物会给宝宝的肝脏以及脾胃造成一定的不适，为此治疗宝宝便秘的知识有什么还是看看专家怎么说的。

首先就是调整饮食：对于宝宝来说在4个月之前，还没有添加辅食，但是适当可以进食一些新鲜的蔬菜或者是水果的果汁，这样可以促进胃肠道的蠕动，对于已经添加辅食的宝宝来说还可以适当进食一些含有纤维的饮食，比如说红薯等。

培养定时排便的习惯：根据宝宝不同的排便习惯，建立健康的生活习惯，早晨起床之后让宝宝排便，或者是进食之后，即便是没有便意最好也坚持10分钟，这样可以让宝宝有一定的排便习惯。

做腹部按摩：家属把手放在宝宝的腹部，按照顺时针的方向进行腹部按摩，每次15分钟，每天1到2次，这样可以促进胃肠道蠕动，让宝宝有一定的便意。

适当服一些益生菌：肠道菌群的正常才能让宝宝顺利排便，对于宝宝便秘的情况来说如果是因为肠道菌群发生异常造成的，这就需要正确使用益生菌，这样可以促进胃肠道的蠕动，减少食物滞留的时间，还可以增加身体加速新陈代谢，使排便畅通。

以上专家总结了宝宝便秘的解决方式，不同的宝宝出现便秘的因素不同，为此临床上治疗疾病的方式也不同，以上专家仅仅是介绍了接种治疗便秘的方法，仅仅从大家参考选择使用，随着宝宝生活方式的改变，治疗宝宝便秘的效果也会更好。

审编医生

张亚妹儿科综合 副主任医师 医院：北京积水潭医院

主治疾病：小儿内科，儿童保健、儿童心理发育、儿童早期疾病筛查...详情>