宝宝便秘拉不出来怎么办

宝宝便秘拉不出来可能是由于肠道蠕动不足、水分摄入不足、饮食不当等原因引起的。以下是一些缓解宝宝便秘的方法：

1.饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等;减少食用高脂、高糖、高蛋白的食物;保证足够的水分摄入。

2.建立规律排便习惯：让孩子每天在同一时间去厕所排便，养成规律的排便习惯。

3.运动促进肠蠕动：鼓励孩子进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.注意情绪调节：避免孩子过度紧张或焦虑，这些情绪会影响肠道的正常功能。

5.使用开塞露：在医生指导下，可以使用开塞露来刺激肠道蠕动，缓解便秘。

如果宝宝的便秘情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>