小儿便秘的治疗方法

小儿便秘的治疗方法旨在缓解症状，同时寻找并解决潜在的病因，以防止长期的肠道问题。治疗方法的选择应基于儿童的年龄、便秘的严重程度、持续时间以及任何伴随的健康状况。

增加纤维摄入，确保孩子每天有足够的蔬菜、水果和全谷物食品摄入，纤维有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。保证孩子每天摄入足够的水，有助于软化大便，使之容易排出。

限制精加工食品，避免过多摄入高糖、高脂肪及低纤维的食物，这些食物可能导致大便硬化。

腹部按摩，顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，可以刺激肠道蠕动，有助于排便。热水浴可以帮助放松肌肉，缓解便秘引起的不适。

鼓励孩子每天在固定时间尝试排便，有助于训练肠道形成规律的排便反射。鼓励孩子参与日常的体育活动，如跑步、游泳或骑自行车，有助于促进肠道蠕动。

在医生指导下，可以使用乳果糖等轻泻剂，有助于软化大便并增加肠道水分。在特殊情况下，医生可能会开具肠道刺激剂，但不推荐长期使用，以免形成依赖。开塞露仅在医生建议下短期使用，以缓解急性便秘或帮助孩子建立排便习惯。

帮助孩子克服对排便的恐惧或焦虑，提供积极的反馈，创造轻松的环境。家长的支持和理解对孩子的心理健康非常重要，应鼓励孩子表达感受，并提供必要的帮助。

如果便秘持续存在或伴有其他症状，如腹痛、呕吐或体重减轻，应及时就医，排除潜在的疾病。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>