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排便是每个人在生活中都必须要做的一件事情，同时每天进行正常的排便可以帮助身体排毒，身体内部毒素少了，身体的抵抗力就会逐渐的增强，能够帮助我们尽快的恢复健康的身体，所以排便是非常重要的，因此如果宝宝出现便秘，可能会严重的影响孩子的健康成长，所以我们需要格外的注意，尽快的缓解宝宝便秘的情况。
缓解便秘的方法有很多，但是这些小偏方都是没有科学依据的，而且宝宝的身体又比较的脆弱，所以妈妈们在给宝宝缓解便秘的时候，如果采取小偏方，最好去医院咨询一下医生的建议，然后使用，防止给宝宝的身体造成严重的损害。
首先可以采取按摩的方法缓解便秘，鼻孔两侧有两个凹陷的地方，这两个地方是迎香穴，与胃肠道相通，可以用两只手按压迎香穴五到十分钟，直到学位出现酸痛的感觉，这样可能会给肠道产生刺激，对于缓解便秘会有一定的效果。
还可以采取一些热敷的方法，热敷的材料主要就是生姜，葱头带须的，食盐，豆豉等，需要将这些食物混在一起捣乱，然后用纱布包起来压成饼状，放在火上面继续拧烘烤，等烤热之后，贴在肚脐上面，可能需要坚持几天，可能会有效果。
苹果和胡萝卜对于缓解便秘也有一定的效果，生活中我们可以通过一些蔬菜汁或者水果汁来帮助宝宝缓解便秘，但是需要经常的服用，可以每天早上喝一杯。
通过上面的叙述，我们可以了解到日常的生活中，如果小孩出现便秘可以使用的一些方法，但是这些方法并不是一定会有效果，可能根据孩子的身体条件而定，父母们需要保证健康的饮食和正确的生活习惯，对于缓解便秘有一定的效果。
