秋季幼儿腹泻吃什么食物适合

一些幼儿在秋季的时候，经常会出现腹泻、呕吐等症状表现，进一步检查之后发现是病毒所引起的，这就是通常所说的秋季腹泻。秋季腹泻之所以会形成，和饮食有一定的关系，所以在日常生活当中，还应该注意加强饮食方面的护理。那么秋季幼儿腹泻吃什么食物适合呢？

第一、焦米汤

将米粉放在锅里，用小火炒到焦黄，随后加入适量的糖和水，煮沸之后给幼儿服用。焦米汤具有一定的热能，能够将淀粉转化成糊精，对于幼儿的吸收消化有很好的作用，同时炒焦后的淀粉，有助于将肠道内的毒素以及气体进行吸附。

第二、苹果泥

将苹果切块捣成苹果泥，每天给幼儿吃2~3次，每次的量不能太多，另外还可以将苹果清洗干净，切碎加上少量的食盐、糖、水煮成汁，给幼儿服用。苹果泥对于6个月以上的幼儿，还是比较适合的，其中含有的果酸有助于吸附毒素，另外鞣酸还具有收敛的效果。

第三、香菇汤

将香菇清洗干净加水之后，用砂锅煎煮到一小碗的时候，放上少量的食盐给幼儿服下去，每天服用2次，具有比较不错的止泻效果。

第四、怀山药粥

将粳米和切成细丝的淮山药放在一起，煮成粥类给幼儿吃。这款粥能够达到健脾调理脾胃的效果，对于秋季腹泻有一定的作用。

第五、胡萝卜汁

将新鲜的胡萝卜清洗干净，放在锅里加上食盐、水煮烂之后，去掉渣滓取汁给幼儿吃，能够达到健脾消食的作用。

秋季幼儿腹泻适合吃的食物非常的多，上面为大家介绍的这些，可以结合幼儿的身体状况有选择性的来摄入一些，但是每个幼儿的身体状况不同，腹泻的轻重程度不一样，也需要综合进行考虑。尤其是腹泻，严重甚至出现脱水的，务必要早到医院进行相关的诊治。

审编医生

王辉儿科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>