果汁喝多会引起少儿腹泻吗

小儿腹泻，相信许多的爸爸妈妈并不陌生。它是一种十分常见的儿科病，每年患病的小儿非常多，少儿腹泻并不仅仅发生的幼儿时期，每年到医院门诊医治腹泻的有从婴儿到十来岁的孩子。许多爸爸妈妈都不明原因，其实生活中一些不好的小细节就是引起腹泻的原因，例如果汁，下面就给大家讲讲关于果汁与腹泻的关系。

一位4岁男孩的妈妈告诉大夫，孩子腹泻快一周了，食欲不振，体重下降，吃啥药都效果不明显。大夫经询问得知，这个孩子平时把果汁当成水一样喝，一天最少两三瓶，腹泻生病后，不想吃饭，但果汁并没有停喝。医生说孩子的腹泻都是果汁惹的祸。诊断中家长们满脸疑惑，原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不承想果汁会成为腹泻的帮凶?

现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实际上并不科学。果汁饮料含有多种维生素、糖类，适当喝可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的儿童来说，喝果汁饮料太多就会引起疾病。果汁饮料是高渗液体，首先它不能解渴，越喝越口渴。其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能，抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收。一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育。同时，果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用，易腹泻。糖分从肾脏排除时，会使尿液发生变化，尿糖值增高，时间长了还会引起肾脏病变。

在这个垃圾食品盛行的社会，许多罐装类的果汁并的不有营养的饮料，喝多了也会对身体带来不好的影响。在日常生活中给儿童补水，还是建议大家用白开水，不要再过分依赖果汁了。如果是想喝果汁，建议大家自己动手榨一些新鲜的果汁来喝吧。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>