如何通过饮食治疗小儿腹泻呢

专家介绍，小儿腹泻是一种常见的疾病，大都是2岁以下的宝宝容易拉肚子，家长不要过分担心，及时治疗就可以，特别是六个月之内拉肚子的宝宝，建议不要吃药，食疗就可以调养，那么治疗小儿腹泻的食疗方法有哪些呢?

小儿腹泻是常有的事情，也没有特效药，主要是肠胃尚未健全，尤其6个月内的腹泻不用太担心，多数情况用调理的方法而不是药物治疗，少让宝宝受罪，也避免治疗不当造成的迁延性腹泻。

用食疗的方法可以健脾胃、止腹泻、防脱水。小儿腹泻的饮食治疗方法主要以大米为基础，一般情况放胡萝卜、山药。有湿疹、湿热泻下等湿气不化的现象放薏米，消化不良可以放山楂干，久病、虚弱的宝宝可以放黄芪，这些东西煮粥，当水喝，加辅食后可以吃里面的东西。应该长期用各种配方增减进行食疗有益身体健康，不要总考虑吃药。

另外，患儿应多食大米，薏米，胡萝卜，山药等食物。这是因为大米用来食疗基础，性温和，可以和胃气、补脾虚、和五脏。薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻，对湿气不化的症状(湿热腹泻、湿疹等)有效。性微寒，故不宜久食。胡萝卜营养丰富，性味甘辛，微温，无毒，入肺、脾经，小儿常喝可以润肺止咳，健脾止泻。山药有健脾、除湿、益肺固肾，益精补气之功效。温和滋补。

小儿腹泻患者也可外用白胡椒，这是由于白胡椒辛、大热、无毒。能助火，散寒、健胃、温中。外用，买白胡椒粒自己碾碎最好。逢小儿着凉马上贴，可以防止因寒引起的感冒、腹泻，对应风寒腹泻、感冒、消化不良、痢疾等症。

专家建议，不要等到宝宝生病了再想办法，一定要注意预防，就像宝宝拉肚子，平时一定要注意保护好宝宝的肚脐，不要受凉，另外，在给宝宝添加辅食时也要循序渐进，慢慢增加，不能着急，不然也会导致宝宝拉肚子的。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>