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肚子着凉拉肚子在儿童当中是最为常见的，尤其是随着天气的慢慢变冷，更多的孩子会因为肚子着凉或是吃了冰凉食物而引起拉肚子，针对这种情况要怎么办呢?对于着凉引起的拉肚子现象，家长可以让孩子喝点炒米粥的，可防治拉肚子，下面来了解一下炒米粥的作用及制法。
秋冬时节，拉肚子是一种常见现象，尤其是对于一些儿童来说，更易因为着凉而引起肠胃疾病，当着凉后不只可导致拉肚子，还可伴有低烧，呕吐，食欲差等情况，如果症状较重的，要及时就诊，在医生指导下来合理治疗。轻者可配合一些食疗来调治，如炒米粥就可治着凉引起的拉肚子。
炒米粥的制法也很简单，可先取适量的大米，先把锅洗净后上火烧干，不要放油，然后把大米倒入锅中，用中小火慢慢翻炒，一直到大米颜色慢慢变黄后再改用小火烽，直到大米变为褐黄色或咖啡色，然后就可以把炒好的大米加适量的水，和平时熬粥那样正常熬煮，大火烧开后改用小火慢慢熬到黏糯即可。
为什么炒米粥可以治着凉拉肚子呢?因为大米本身就可起到健脾养胃的作用，而经过一番翻炒后，让大米中的淀粉更容易糊化，这样不只不会给肠胃带来负担，而且还有养护肠胃的作用，因此对于肚子着凉引起的拉肚子可取得一定的效果，当然了，炒米粥只针对生理性腹泻或普通肠道不适有效，如果是病毒性或细菌性引起的拉肚子，则不会有什么明显的效果，需针对性治疗才行。
上面给大家介绍了炒米粥的制作方法以及它的功效，可见它对于着凉引起的拉肚子是有一定的调治作用的，当生活中家长发现孩子因此原因出现拉肚子时，不妨用此法来治疗，可很好的缓解症状，当然如果情况较重的，建议还是需要及时就诊治疗的。
