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日常生活中，我们会出现孩子腹泻的情况，这种时候家长都是比较头疼的，不知道该怎么办好。其实我们可以给孩子吃一些治疗腹泻的食疗。蒸苹果就是一个不错的选择，接下来，我会给大家讲讲它的做法，也会给大家推荐一些别的食疗。
我们要先把苹果用水冲洗一下，浸湿表面。然后在苹果表皮上放一些食盐，之后用双手握着苹果来回搓，这样就可以把表面的脏东西搓干净，盐也可以起到杀菌的作用。之后再用水冲洗干净。然后再将苹果对半切开。去掉苹果的根蒂，挖掉苹果核。然后再将苹果切成均匀的小块，之后把切好的苹果放入小碗内。加水蒸熟，之后再取出食用就可以了。
除了蒸苹果，我们也可以给孩子喝生姜红糖水，也可以加上一些大蒜一起煮水喝，如果汗总是发不出来，还可以再加些大葱一起煮，祛寒发汗。这里要注意了，姜糖水要一天喝3次。我们也可以准备一些红枣，先把它们洗干净后放入锅内炒，炒了一会后再放入小橘子皮半个洗干净煮10分钟左右就可以给孩子喝了。如果腹泻实在严重，家长还是要带孩子去医院进行治疗，千万不要拖延，以免造成不好的结果。
现在，我们在孩子腹泻时应该知道该怎么办了。我们可以按照上述办法治疗孩子腹泻。当然，我们也要注意自己孩子的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。我们也要养成孩子良好的生活习惯，多带他们出去走走，督促他们锻炼，提高他们的身体免疫力。同时也要让孩子保持心态平和，学会控制自己的情绪，保持身心健康。
