小儿腹泻饮食宜少渣少油 小儿腹泻饮食禁忌

腹泻是婴幼儿经常会发生的问题，天气变化明显，小孩子肠胃适应不过来，食物不干净，加上小孩身体抵抗力低，容易导致细菌感染到肠胃部，造成腹泻症状，严重的还会出现呕吐和脱水的现象，让父母们感到非常揪心。小儿腹泻饮食宜少渣少油，小儿腹泻饮食禁忌主要有哪些呢?

小儿出现腹泻的情况，不能够吃油多渣多的食物，油是容易粘附在肠胃当中的，肠胃受损后，油量过多会导致消化困难，如果食物渣滓过多，会比较难以消化，造成肠胃堵塞，引发各种肠胃炎症。煮菜的时候尽量少放油，最好给孩子吃流质或者半流质食物，饮食宜少渣少油。

小孩子的成长发育离不开蛋白质的摄取，但是如果出现了腹泻的症状，要暂停吃富含蛋白质的食物，高蛋白会导致患儿腹泻加重，还可能会引起各种过敏反应，不利于疾病恢复。所以，腹泻时期，不要给孩子吃鱼，虾，牛奶等各种高蛋白食物。应该多吃一些比较温和的食物，比如白粥，面条，肉汤等等。

平时小孩喝的牛奶，以及各种豆制品也是要禁止的，这些食物会容易导致患儿的肠胃胀气，消化不良，肠胃堵塞。一些粗糙纤维食物也要禁止食用，比如玉米，红薯，香蕉，菠萝，荔枝，韭菜，白菜等等，这些食物都会加剧患儿腹泻加重。患儿还要注意不要吃糖过多，不能经常吃甜食。

小儿出现了腹泻的情况，饮食禁忌是需要注意的，做饭菜要少渣少油，禁止吃蛋白质高，粗纤维高，难以消化的食物。饮食要尽量清淡，少吃多餐，不能一次性给孩子吃的太多，以免造成肠胃反应大，呕吐腹泻。多给孩子喝一些温开水，让孩子多休息，必要的时候到正规医院进行系统治疗。

审编医生

洪燕小儿急诊科 主治医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长小儿支气管肺炎、大叶性肺炎、过敏性咳嗽、急性上...详情>