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宝宝的免疫力和抵抗力会相对较差，所以在天气突然变化、衣物增添不当或是存在其它外因性的刺激和影响后，确实会容易引起宝宝感冒。而宝宝感冒之后，是会导致身体上明显的不适，并且导致精神状态上也受到影响，所以在宝宝感冒期间必须要针对细节上的情况做出相关的调整和注意。
宝宝感冒期间虽然要对入口食物做相关的调整和注意，才能保证身体上的运行不会出现异常的刺激和损害。在针对鱼肝油的食用情况上而言，并不会对感冒情况有所加重，反而能够使宝宝的身体状态得到调整，所以在宝宝感冒期间是可以吃鱼肝油的。只是鱼肝油的进食量也需要进行相关的调整，并不是说鱼肝油对宝宝身体有好处，就应该大量食用或过多食用，也要注意进食量上的安排和调整。
鱼肝油中含有大量的维A和维D，可促进钙质的吸收并调整宝宝身体的状态，在早上有效食用之后可以使后期吸收效果有所改善，所以在宝宝感冒期间，也应该针对鱼肝油的食用方式做相关的确定，更好地进食并调整宝宝体质后，自然就能使宝宝感冒的状态有所改善，后期再通过合理服用药物并大量饮水、多休息的情况下，就能够促进宝宝身体上的自我调整后，最终能够使感冒彻底治好并防止身体受到影响。
综上所述，宝宝感冒期间是可以吃鱼肝油的，并且适量进食鱼肝油后可以使体质有效好转，那么就能随着体质的改变而快速取得恢复的效果。因此，在宝宝感冒期间，可通过食用鱼肝油、饮食清淡、大量饮水并适当用药的方式，更好地针对体质状态有效调整后而取得治疗效果。
