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年龄小的小孩由于身体素质与抵抗力都较差,特别容易在早晚以及换季时受寒感冒,且由于免疫力较差的原因,一旦感冒后总是反反复复地发热咳嗽,这不仅让家长们十分心疼,同时也不知如何是好。那么,小孩发热咳嗽到底该怎么办呢?接下来一起看看,缓解小孩发热咳嗽的几个实用方法。
一、注意保暖
注意保暖对于缓解小孩发热咳嗽来说是非常重要的。小孩在发热咳嗽后,早晚添衣保暖是非常有必要的,但小孩由于判断力以及辨知力都较差,很难做到在降温天气以及早晚给自己添衣,因此家长们应及时给小孩添衣保暖,以免加重病情。同时,家长们还需时常观察小孩的体温状况,如果体温持续过高的话最好还是及时就医检查,切忌盲目用药。
二、加强锻炼
适当地进行一些锻炼能够很好地提高小孩的抵抗力以及免疫力,从而加快感冒的恢复。随着手机的全面普及,有非常多的小孩整天沉迷于手机游戏、抖音,非常倦于出门,更别说进行体育锻炼了。这时,家长们应督促小孩少玩手机,适当地出门进行体育锻炼,这样对于缓解发热咳嗽具有很好的效果。
三、合理饮食
合理饮食不仅是缓解小孩发热咳嗽的好办法,同时也是预防感冒的好措施。小孩在发热咳嗽时,往往会出现食欲不佳的情况,这时家长们可以多给小孩吃一些清淡、富含维生素的食物,例如西红柿、西兰花等等,同时最好不要吃辛辣刺激的食物以及海鲜产品。
以上介绍的是缓解小孩发热咳嗽的几个实用方法,分别是注意保暖、加强锻炼以及合理饮食,希望对家长朋友们有所帮助。同时,家长们要时刻观察孩子的病情变化,若病情持续好久都没有好转的话,一定要及时去医院就诊,以免造成不良后果。