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3岁小孩患上肌营养不良在得不到治疗的情况下，很有可能会影响肌肉正常活动，且会导致肌肉萎缩。所以目前需要尽快口服用药控制病情进展，必要时也要适当的参加一些体育锻炼，目的是为了让骨骼和肌肉得到训练。平时也要做好其他的护理，下面一起来看一看详细的介绍。
一、部分患者可通过服用甲钴胺等药物来营养神经，如果细胞膜功能受到了影响，也可以联合维生素E治疗，能增强骨骼肌肉力量。部分患者病情比较严重，可能需要在医生的指导下口服激素类药物治疗，能促进骨骼和肌肉正常发育，改善肌肉萎缩。
二、也要适当的参加体育活动，例如跳绳、跑步、做瑜伽、做体操等，这些运动方式能增强骨骼和肌肉的生长发育，让肌肉骨骼得到锻炼，从而改善肌肉萎缩；而且在运动过程中也可以增强自身体质，减少发病几率。
三、如果病情比较严重，肌肉萎缩后无法正常活动也可以通过针灸、理疗等方式进行治疗；具有活血化瘀，消肿止痛作用，可以让促使肌肉动力恢复正常。
四、情况严重的患者还是要做一些功能训练，因为一般的康复训练可以帮助肌肉减轻肌无力以及酸软不适等症状，在锻炼过程中还可以延缓肌肉萎缩，预防瘫痪。不过在练习功能训练时需要咨询医生，并在医生的指导下进行。
五、平时应该注意多给患者补充全面的营养，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、牛肉等，这些食物含有人体所需的微量元素钙铁等，补充人体所需要的营养元素，能有效缓解肌无力。
综上所述，三岁的小孩出现肌营养不良可以通过药物治疗、功能训练、体育活动等方式进行改善，目的是为了预防肌肉萎缩，延缓瘫痪。在治疗期间也要定期去医院检查了解恢复情况，如果恢复不佳或肌肉萎缩较为严重，一般建议尽快采取手术治疗。