小儿贫血的饮食食谱有哪些更新时间:2022-12-29

小儿贫血是非常严重的一种现象，如果不注意合理的治疗，会引起面色苍白、身体乏力、免疫力下降等症状，因此要及时到医院进行检查，根据小儿贫血的实际病情和症状不同进行相关的治疗，另外要注意合理的饮食安排，起到一定的补血和补铁的作用，对小儿贫血有一定的辅助治疗效果，下面就介绍一下小儿贫血的饮食治疗方法。

1、鸡肝芝麻粥

动物的肝脏具有一定的补铁作用，如果出现了缺铁性贫血，可以选择适当吃一些肌酐芝麻粥来改善病情，这种食物的制作方法比较简单。首先将鸡肝煮水之后放在碗内研碎，然后就鸡汤放在锅中，加入盐碎的鸡肝煮成糊状。在煮大米粥的时候，可以放入鸡肝糊、黑芝麻等食物，能够有效的缓解贫血的症状。

2、泥鳅汤粥

泥鳅的营养价值比较高，如果出现了明显的小儿贫血症状，可以选择是用泥鳅做粥来缓解病症，能够起到补血补气的作用。对慢性贫血或者缺铁性贫血，有一定的辅助治疗效果。

3、鱼泥豆腐鸡蛋羹

4岁以上的小孩出现了贫血的症状，可以适当吃一些鱼泥豆腐鸡蛋羹等食品，能够起到补气补血的作用，能够补充人体所需的微量元素和营养成分，同时能够起到一定的补血效果。

4、猪肝瘦肉粥

猪肝具有一定的补铁的作用，对于缺铁性贫血或者轻微贫血，一定的辅助治疗效果，所以平时应该多吃一些猪肝或者其他动物的肝脏，通过猪肝瘦肉粥进行调养，可以缓解一下贫血的症状。

以上几方面介绍了一下小儿贫血的治疗方法，这是一种比较常见的症状，而且对小儿的健康成长也会产生不良的影响，所以应该及时进行检查，可以选择药物治疗或者食疗来改善病情，避免贫血越来越严重，会影响到小儿的健康成长。另外要注意合理的饮食搭配，可以适当吃一些胡萝卜、白菜、菠菜等食物，可以缓解贫血的症状。

审编医生

马艳儿科综合 主任医师 医院：四川省人民医院

主治疾病：注意力缺陷多动症,抽动秽语症,癫痫,矮小症,咳嗽,...详情>