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宝宝出现积食现象是很常见的，很多家长可能对于这个问题也有些了解，宝宝出现积食，和不良的饮食有直接关系，尤其是一些家长，总是给宝宝喂太多的食物，但是却不知道宝宝的消化吸收能力不好，这样做很容易导致宝宝积食，家长们一定要注意这个问题，不要再犯错误。
宝宝之所以容易出现积食现象，主要是因为他的肠胃发育不完善，小孩子刚出生不久，他的消化系统并没有完全发育好，吃东西的时候很容易适应不了，容易出现积食或者腹泻的状况，这都是比较常见的，家长也要注意给宝宝喂奶一定要适当，不要让宝宝吃得太多，很容易造成积食。
有很多人都说宝宝积食是吃出来的，其实这有一定的道理，宝宝消化吸收能力很弱，他的胃容量也很小，装不下太多的食物，但很多家长为了让孩子吃得饱，每次给宝宝喂太多的食物，胃里的食品总是得不到消化，反复堆积就很容易出现积食现象，所以说宝宝积食和和饮食过量有直接关系。
家长要想防止宝宝积食，一定要学会适当的方法喂养宝宝，尽量让宝宝少餐多食，每次可以让宝宝吃得少一点，但是一天可以让孩子多吃几顿，这样有利于促进孩子的消化吸收，就不太容易出现积食的现象，家长也要注意孩子太小的时候不要喂辅食，这样很容易导致积食。
宝宝的消化系统发育并不完善，吃过多的食物容易造成不消化，时间一长就会出现积食现象，宝宝不再爱吃东西，这不利于宝宝健康的发育，家长也要注意这个问题，平时一定要让宝宝少餐多食，这样可以减轻她的胃部负担，还能够有效的减轻积食现象，有利于宝宝的健康生长。