医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
根据美国疾病预防管制中心的统计，美国每年大约有4,000名孕妇的胎儿有神经管缺陷，但其实这些病例中有50%-70%，只要在怀孕前后每天摄取400微克的叶酸就可以预防。1992年公共卫生服务处（ Public health Service）建议所有可能怀孕的妇女，在生育年龄应每天摄取400微克的叶酸，以避免生出神经管有缺陷的婴儿。1998年，医学研究院（ nstitute of Medicine）也提出建议，除了从不同饮食中摄取的叶酸之外，也应从强化食品或健康食品中，每天摄取400微克的合成叶酸。
补充叶酸可以预防许多疾病，因此也可以减少医疗开销有明确的证据显示，如果妇女在怀孕前及怀孕早期能够摄取叶酸，就能够减少神经管缺陷、先天性心脏缺陷、阻塞性尿道疾病、肢体缺陷、唇颚裂等等问题。对准妈妈们来说，叶酸缺乏也与早产、胎儿发育迟缓、胎盘破裂及听力问题有关。叶酸缺陷也会让所有成年人面临心血管疾病及某些癌症的危险。
研究显示，每天400微克的叶酸能够让神经管缺陷的病例减少72%。曾生下神经管缺陷眙儿的女性，则建议每天摄取800微克的叶酸，但不要超过每天5毫克。应该在怀孕前就开始补充，至少一直持续到怀孕10-12周。
通过上面的介绍我们可以知道叶酸不仅可以预防各种疾病，而且最重要的是可以预防神经管畸形，所以宝妈们也要注意一下，记得孕期及时补充叶酸。