父母在宝宝的饮食方面有哪些认识误区呢更新时间:2014-01-11

对于任何一个父母来说，宝宝的饮食问题可是一个父母的大问题，有的父母只要自己的宝宝稍微有点吃得不好，或是某些时候不爱吃饭，就觉得宝宝是出现的厌食，需要就医治疗了，其实这是误区，下面介绍一下父母在宝宝的饮食方面有哪些认识误区呢?

误解一：以为孩子食欲不好就是厌食

医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：

1、厌食时间： 6个月以上(含6个月)。

2、食量：蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

3、生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

4、味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。

5、一般的厌食时间应持续2周以上。

由此可见，很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症”。

误解二：偶尔不吃某种食物就是偏食

宝宝偏食或不吃某种食物，有很多原因，如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少，父母就认为宝宝对这种食物不喜欢，于是就再也不买这种食物，久而久之，宝宝就形成不吃某种食物的习惯。

误解三：宝宝的食量理应越来越大

随着年龄的增长，宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种：

1、宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少;

2、胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭;

3、因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;

4、宝宝运动过后出现暂时性食欲下降，甚至根本不想吃东西。

误解四：强迫与引诱是让宝宝好办法

当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时，一些父母往往采取强迫手段，用“填鸭式”的方式，把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈，采用引诱的方法诱导宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你去公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个玩具”。

当宝宝不愿吃饭时，采取强迫的办法不仅不能达到目的，还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法，比如当宝宝吃得比较好的时候，表扬他几句，让他的心情得到兴奋，这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。

总之，上面主要介绍的就是中国家长们在宝宝吃饭问题上存在的一些误区，建议家长们好好看看这篇文章，对于宝宝的成长是很有帮助的，因为有的时候孩子出现厌食、挑食这些问题，都是因为喂养误区造成的，一定要学会科学喂养自己的宝宝。

审编医生

谢红霞儿科 主任医师 医院：国药同煤总医院

主治疾病：小儿感染性疾病，小儿肾病，结缔组织疾病，新生儿疾病...详情>