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半月板损伤是膝关节一片或多片软骨受到严重刺激后的情况，损伤后膝关节会发炎，发炎会产生脓液，脓液会留在关节腔内，导致关节肿胀。半月板损伤的一些表现是我们的膝关节和其他关节有时会有很强的疼痛，关节内有血液积聚，逐渐肌肉萎缩，双腿逐渐变薄。
1.对于这种疾病，还有一个更严重的问题是我们的膝盖平时很难自动伸直，膝关节空间的压痛是判断疾病的重要依据，所以我们平时需要注意。
2.在治疗方面，根据具体情况，有时保守治疗无效，但很容易延误病情，此时，骨科手术应积极开展，最好能找到更有经验的骨科专家，这样的治疗效果也能在一定程度上得到保证。
3.我们知道半月板周围血管组织很少，所以受损时其营养组织有限，给恢复带来很大困难，另外，如果早期有保守治疗，首先要进行保守治疗，如果效果不好，要进行手术。
4.半月板损伤的常见表现包括膝关节疼痛和肿胀，严重者腿部不能完全伸直，弯曲活动时关节处有噪音等，这种疾病尤其在爬坡或下坡时最为明显。半月板是我们膝关节附近的一种物质，经常弯曲膝盖的朋友更容易造成半月板损伤，如果你发现你的膝盖很痛，你必须尽快去医院检查，不要再做任何剧烈运动，否则，你的病情会变得更严重，如果更严重的话你将不得不接受手术。
如果伤后膝盖极度疼痛，可以试着用两块木板固定，这样不感觉膝盖弯曲就会引起膝盖疼痛是不容易的，如果你想尽快康复，尽量不要随意走动，多休息，这样有利于康复。如果你去正规的康复中心治疗，医生会根据你的情况给你一个计划，如果情况严重，你需要手术，手术后的康复训练很困难，但你必须坚持下去，不能因为一点点疼痛就放弃，这是康复的黄金时期，你必须抓住机会。
