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关节运动损伤是生活中比较常见的现象，如果过度运动可能会引起关节扭伤。中老年人如果平时不注意关节部位的护理，过度运动，或者长时间走路，也可能会引起退行性病变，导致患者出现不同程度的关节损伤。所以应该及时到医院进行检查，根据受伤严重程度不同进行合理的治疗，下面就介绍一下膝关节运动损伤要如何治疗。
一、热敷治疗来改善病情：关节损伤的治疗方法比较多，通过局部热敷治疗能够起到舒筋活血的作用，对于关节肿胀和关节疼痛都有很好的治疗效果。
二、外用药膏来缓解疼痛感：膝关节如果出现了严重的外敷药物来进行治疗，具有舒筋活血和消炎镇痛的作用，对于关节疼痛，关节活动受限，有一定的辅助治疗作用。
三、口服药品来进行治疗：关节受损如果比较严重可能会引起继发性感染，导致患者出现关节疼痛和肿胀的现象，所以应该及时到医院检查并遵医嘱治疗，通过口服消炎药、镇痛药、活血化瘀药品，对关节损伤有很好的治疗效果，治疗疾病的过程中，避免从事或者剧烈运动。
四、手术治疗疾病：如果出现了严重的关节损伤，可以选择手术治疗来改善病情，手术之后要经过一段时间的调养和康复训练，患者才能够逐渐恢复健康。
如果出现了明显的关节疼痛和关节肿胀的症状，应该及时到医院进行检查，通过药物治疗或者物理治疗都能够有效的改善病情，治疗疾病的过程中要注意营养调理，平时多吃一些含钙丰富的食物，适当的活动患肢，也能够起到舒筋活血的作用，避免引起关节僵硬或者肌肉萎缩等危害。
