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性功能障碍的情况一般指的是在过正常性生活时，会出现一定的障碍情况，比如出现勃不起、早泄等方面的情况，而由于性功能障碍的情况会给生活方面带来一定的困扰方面，所以得了性功能障碍后，一定要及时地进行调养，以确定能够赶紧恢复正常的性生活情况。
在出现性功能障碍后，要如何调养是许多患者所关心的事，毕竟这是关乎一个男人的面子，所以如果是性能力方面受到影响，是会感觉自己的能力各方面受创，因此，在调养方面也是相当的重要。
在出现性功能障碍的情况后，调养方面主要是从饮食和运动方面做起，并且还要辅助一定的心理情况。
由于性功能障碍的情况是有一些是可能身体方面的情况，所以从饮食方面可以适当地进补，以补充身体方面所缺失的情况，并且是能够使身体方面的情况有所加强，体质各方面加强的情况下，总体的情况也是会有所好转的。
在运动方面，主要是以一些能够锻炼体质的情况做起，并且是由于运动时，能够使人的总体情况有所改善，特别是在力度、持久和坚持方面，所以运动方面也是相当重要的。
在心理辅助的情况下，主要是由于一些出现性功能障碍的患者是会出现对性方面有焦虑等方面的情况，这样的情况会使患者对自己越来越不自信，从而还容易导致出现心理性的性功能障碍的并发，所以一定也要保持好良好的心态。
综上所述，出现性功能障碍时，一般是要从饮食、运动、心理三个大方面的调养，只要身心都健康的情况下，才能够使自己的性功能情况各方面都是恢复如常，并且是能够使自己在面对性生活这一个情况时，有一定的自信。
