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自然流产是很多女性无法忘却的伤痛，如果一而再、再而三的出现三次以上的流产症状，就要尽快的去医院做下检查了，看是否是习惯性流产，妇科专家指出，习惯性流产既有女方的原因，也与男方的原因，有习惯性流产的孕妇要做好保胎工作，那需要注意什么呢，下面来了解下。
1.保持舒畅的心情：孕期中的女性要有好的情绪，部分自然流产的女性是由于中枢神经异常所导致的，因此孕妇的情绪一定要合理的调节，尤其是遇到不顺心的事情，一定要向家人表达出来，一同来解决，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
2.饮食要合理：习惯性流产的孕妇需要很好的进行饮食，不但要满足自己的营养需求，还需要满足胎儿的营养，注意微量元素的补充，比如钙、锌、叶酸等，多吃易于消化的食物，慎吃冰凉辛辣的食物，多吃蔬菜、水果、豆类影响，保证营养的均衡。
3.生活规律：需要注意规律的生活，不能太悠闲，也不能太忙碌，在孕早期要注意多休息，孕中期也是可以工作的，每天保证充足的睡眠时间，并且进行适当的保胎运动，不可太激烈，注意穿平底鞋，另外就是要注意个人卫生，避免生殖器感染。
4.谨慎房事：对于有过流产史的孕妇来说，房事最好要避免，特别是孕早期和孕晚期一定要禁止同房，孕中期也应该尽量避免，减少对孕妇身体的刺激。
以上为您介绍的就是习惯性流产的孕妇需要注意事项的介绍，除了上述提到的四点事项外，孕妇还要定期的去医院做好产检工作，便于及时的发现身体上的异常情况，确保胎儿能够顺利的成长发育，平安顺利的诞下宝宝。
