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有习惯性流产问题的女性朋友，平时有许多问题都是值得注意的，比如说一定要注意好保养身体。尤其是在流产以后若是身体没有保养好，很有可能带来伤害，甚至对下一次怀孕都会造成影响。下面就来简单介绍一下习惯性流产要注意什么。
有这种问题的朋友平时应该吃容易消化的食物，尽量选择含有丰富的微量元素以及维生素的食物。另外还有一些朋友可能存在胃肠虚寒的现象，此时寒凉性质的食物最好别吃。而另外一些女性朋友可能是属于阴虚火旺的体质，平时应该少吃，或者不吃容易导致上火的食物，比如说不要吃公鸡肉，不要吃太多的牛肉，不要大量吃鲫鱼等。补铁也是很重要的，女性由于生理的原因容易缺铁，而适当吃猪瘦肉、水果以及青菜等就有不错的补铁作用。当然，蛋白质的补充也要跟进。
若是已经流产，则流产以后必须要好好休息!流产的前两天尽量不下床活动，然后活动量慢慢增加，同时外阴皮肤卫生保持好，防止出现感染。流产以后的一个月内不要有性生活。有的女性朋友可能流产，后阴道还出血，如果说出血的时间在一个星期以上，并且有明显的肚子痛以及身体发热或者白带混浊等不正常的表现，应该到医院做复查。流产后避孕措施应该做好，避免短时间内再次怀孕，如果想要再次怀孕，应该到医院检查一下宫腔恢复的具体情况。
有关习惯性流产要注意什么就简单介绍到这里了。对于已经流产的女性朋友来说，还有一个问题值得注意，就是在刚刚流产完以后，身体是很虚弱的，免疫能力也不好，在这个时候不要去碰冷水，考试对身体进行适当的保暖，这样就不容易感冒，对于恢复也是有好处的。
