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消化不良
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品
消化不良宜吃饮食必看消化不良忌吃饮食必看
1、多吃含消化酶的食物; 2、多吃高纤维食物; 3、饮食要以清淡为主。
宜吃理由

香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

食用建议

可把香蕉捣烂,做香蕉泥,也可炸香蕉片。治痔疮便血连皮炖食。

宜吃理由

有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。

食用建议

葡萄的保留时间很短,最好购买后尽快吃完。剩余的可用塑料袋密封好,放入冰箱内,这样能保存4-5天。

宜吃理由

具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

食用建议

菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。

1、忌食辛辣刺激食物; 2、忌胀气不消化食物; 3、忌坚硬油腻食品。
忌吃理由

蟹肉性寒,不宜多食,患伤风、发热、胃痛以及腹泻、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、脾胃虚寒等病症者不宜食用。

其他建议

蟹肉寒凉,消化不良应忌吃。

忌吃理由

不易消化的食物。

其他建议

胃肠消化功能减弱的老人,患有肝胆病,动脉硬化和高血压病患者。

忌吃理由

冷食刺激肠胃,不利于消化。

其他建议

胃肠炎、胆囊炎、肝炎、三叉神经痛、头痛等患者慎食;忌一次进食过多,忌长期大量食用,忌进食过快。

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