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虚寒咳嗽主要就是寒邪犯肺，导致肺气失宣所致，治疗上要使用健脾补肾、宣肺止咳的方法。中医常用党参、五味子、山茱萸、紫菀、款冬花等药物。孩子患上虚寒咳嗽家长要重视，患儿一向身体虚弱，同时还有脾胃虚寒的表现，记住不要吃寒凉的食物，要多吃一些辛温散寒、温肺止咳的食物，下面看看孩子虚寒咳嗽吃什么好。
1、葱白：葱白有宣肺散寒的作用，常用于治疗虚寒咳嗽，而且有很好的效果。家长可以用新鲜的葱白和粳米一起煮粥给孩子吃，如果孩子的寒气比较重，可以加入一些生姜一起煮，每天作为早餐给孩子吃是非常好的。
2、蜂蜜：蜂蜜有润燥止咳的作用，也适合虚寒咳嗽的患者食用，家长可以用蜂蜜泡水给孩子喝，也可以用干姜、蜂蜜、糯米煮粥给孩子喝，首先把干姜洗干净研磨成细粉，糯米洗干净放进锅里面煮粥，煮到粘稠熟烂后加入干姜粉煮沸，十分钟后用蜂蜜调味就可以吃了，每天可以吃两次。
3、生姜：生姜是温性的，可以驱寒发汗、温肺止咳，特别适合用于治疗虚寒咳嗽，把红糖和生姜一起加水煮汤喝就可以了。
4、胡萝卜：胡萝卜也适合虚寒咳嗽的患者，它含有丰富的维生素，经常食用可以增强抵抗力，防治各种呼吸道疾病。家长可以经常用胡萝卜和瘦肉一起炖汤给孩子吃。
5、紫苏：紫苏有宣肺、散寒、止咳的作用，适合用于治疗虚寒咳嗽，家长可以用紫苏叶泡茶给孩子喝，也可以用紫苏煮粥给孩子食用。
虚寒咳嗽的孩子平时可以多吃辛温散寒的食物，不要吃冰冻寒凉的食物，比如茄子、西瓜、香蕉、柚子、绿豆等等。孩子的饮食应该是温热的，不要吃冷的食物，同时还要让孩子经常锻炼身体，保持生活作息良好，这样可以提高身体素质，对疾病治疗有很大帮助。