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在平时的生活中要养成良好的生活习惯，在饮食上要合理就餐才能促进身体的健康。在饮食上不规律暴饮暴食，不仅会导致身体免疫力下降，还会引起疾病的发生。虚寒咳嗽是一种常见疾病，发生这种疾病之后患者会出现咳嗽、咳痰和身体虚弱的现象，患上虚寒咳嗽疾病之后，除了采取药物治疗以外，还可以进行食疗。多吃一些健脾补气和暖肠胃的食物，能够促进病情的好转。
虚寒咳嗽是一种慢性疾病，这种疾病的主要治疗方法是药物治疗。治疗疾病的过程中做好生活的调理和饮食的调理，对病情的恢复有帮助。患上虚寒咳嗽之后吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，对病情的恢复有帮助。
患上此种疾病之后采取食疗的方法调整，效果非常好。接下来就推荐几个治疗虚寒咳嗽的食谱，供患者朋友参考借鉴。
1.红枣银耳汤
红枣银耳汤是一种常见的汤饮，做法很简单。将银耳泡发后放于炖盅中，炖30分钟后加入红枣、枸杞和冰糖调味即可饮用，红枣银耳汤有治疗虚寒咳嗽的作用。
2.冰糖雪梨汤
冰糖雪梨汤具有滋阴润肺和止咳化痰的作用，出现虚寒咳嗽现象时，适量的饮用冰糖雪梨汤可以缓解病症。将新鲜的雪梨将皮削掉，去核切成小块放于锅中，加适量的冰糖炖20分钟后即可饮用。
3.清炖羊肉
羊肉非常的滋补，羊肉具有补精血、疗肺虚和治劳损的作用，羊肉可谓是补身佳品。虚寒咳嗽的患者可以吃清炖羊肉，将羊肉切块焯水后放于炖盅中炖一个半小时后加盐调味即可食用，清炖羊肉口感好营养丰富。
4.山药粥
山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。患上虚寒咳嗽疾病之后吃山药粥，既可以强健体质和增强免疫力，又能促进病情的好转。山药粥的做法特别简单，将大米放锅中煮至七成熟之后，加山药一同炖熟后即可食用。
5.水煮荸荠
荸荠是一种水果，也是一种蔬菜，荸荠有治疗咽喉肿痛和治疗感冒咳嗽的作用。发生了虚寒咳嗽疾病之后可以将荸荠用来水煮后食用，可以将其用来榨汁后饮用，患病后吃这一种食物对病情的恢复有帮助。
患上了虚寒咳嗽疾病之后，要多吃一些营养健康、清淡软糯、易消化的食物，才有助于病情的好转。患上此种疾病之后不知道要如何调整饮食习惯的患者，可以参考以上的几个食谱。患上疾病之后除了要调整饮食习惯以外，还要做好生活的调整。在患病期间要合理休息，避免熬夜，治疗疾病的过程中要保持心情愉悦，避免心情不佳。