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说到咳嗽这种症状表现，相信大家都并不陌生，咳嗽引发的原因不同，在治疗以及选择食物方面也会有所差异，肺虚寒咳嗽就是很多人的一种咳嗽的类型，肺虚寒咳嗽怎么食疗呢？下面就为大家介绍有效缓解此种类型咳嗽的几个食疗方。
第一、姜蛋汤
将姜丝切好之后，热锅下油把鸡蛋煎到金黄色，随后加上姜丝，并放上适当的白开水，煮5分钟之后，大约半碗左右，加上适当的食盐调和之后就可以了，这对于风寒所引起的咳嗽有一定的效果。
第二、雪梨炖冰糖
将雪梨去皮，去核之后，然后和冰糖放在碗里，隔水炖到冰糖完全融化，这款雪梨炖冰糖具有润肺清热，生津止渴等方面的效果。
第三、玉米须竹橘皮水
将玉米须和橘皮放在一起煎水喝，每天喝两次，每次喝一碗，或者是平时就将这种水当茶来饮用，能够起到止咳化痰，对于风寒咳嗽痰多有改善的效果。
第四、生姜大蒜红糖汤
将生姜、红糖还有大蒜，按照一定的比例和水放在一起煎汤饮用，具有温肺止咳的效果。
第五、薄荷牛蒡子粥
将牛蒡子煎煮，一刻钟之后，取出渣滓留下汤汁备用，把大米加水煮成粥，10分钟之后放上薄荷，快煮好的时候，再放上一定量的牛蒡子水，再煮几分钟就可以，这款粥能够起到祛风散寒温肺化痰止咳的效果。
上面我们为大家介绍了几款非常适合肺虚寒咳嗽的食疗方，这些食疗方制作方法也非常简单，而且自己在家里就能完成，但前提是要明确咳嗽是因为肺虚寒所引起的，而对于肺热咳嗽或其他疾病所引发的咳嗽治疗的效果，可能并不是很明显，甚至会适得其反。