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身体健康是成功的基石，同时也是成功的命脉所在。现在很多人却为了忙事业忙工作而忽略了肺部保健，因为肺气虚弱而引发咳嗽、气喘等不适症状。其实肺气虚的问题可以用食疗的方法来解决。那么，肺虚寒咳嗽吃什么好？肺虚寒咳嗽的调理方法包括哪些？
肺虚寒咳嗽的人经常吃枇杷、雪梨等食物比较好，这些食物可以清肺止咳，是很好的润肺食品。另外，黄芪炖鸡肉可以补气补虚，也适合肺气虚的人食用。大家平时要多吃点香蕉以及苹果，这些水果又健康又好吃，特别适合养病的人食用。
生病的人需要注意多休息，同时也多喝点新鲜有营养的牛奶。正在生病的人往往面容憔悴，皮肤状态也比较差，身体抵抗力也不够好，此时若能经常喝点牛奶，就可以让身体素质得以提升，同时还能起到美容抗衰老的作用。牛奶当中的蛋白质以及水分含量都是很高的，能够及时地补充人体皮肤之中所流失的蛋白质以及水分，让肌肤变得饱满而具有弹性，有助于防止皮肤快速老化。
除此在饮食方面作出相应的调整和改善之外，大家需要注意保持生活作息有一定的规律，经常晚睡晚起的人一般身体免疫力比较低下。早晨如果总是很晚起床，那么早餐和中餐就经常是合并到一起吃的，这种习惯并不健康，大家必须要改正。
因为肺虚寒的问题而引发咳嗽症状之后，大家需要及时就医治疗。在进行医学调理的基础之上，大家还要把饮食调理工作积极做好。除此之外，不管肺虚寒的人要吃什么食物，即便是对肺部健康很有利的食物，也要严格地控制进食量，任何食物都不能一次性吃太多，进食过量反而对身体保健无益。