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咳嗽是一种很常见的疾病，引起咳嗽的原因很多，所以咳嗽的类型也很多，比较常见的有热咳和寒咳，中医治疗咳嗽的时候会根据证型表现用药，咳嗽有痰可能是上火引起的，也有可能是属于寒咳，下面我们来看看应该怎么样区分热咳和寒咳。
1、看舌苔区分：要区分属于什么类型的咳嗽，中医常用的一种方法就是观察患者的舌苔，如果舌苔薄白，一般都是属于寒咳，是感染风寒引起的咳嗽。如果患者的舌头发红，而且舌苔黄腻，这是属于热咳，说明内热较重，是风热之邪犯体，导致肺内郁热上火引起的，
2、看痰液区分：寒咳的患者咳嗽的痰也较清稀，痰液是白色的，还会有泡沫，同时还有鼻塞流清鼻涕的症状，要吃驱寒祛风、化痰止咳的食物调理，忌吃生冷油腻的食物。热咳的人内热较重，咳的痰比较黄也比较粘稠，而且很难咳出，同时还有咽痛的表现，患者应多吃清肺热、化痰止咳的食物
3、看整体的症状：寒咳患者有咽痒的症状，咳嗽声音比较重，而且呼吸短促，同时还伴有头痛鼻塞、流清鼻涕、畏寒怕冷、低热无汗、肢体酸痛等症状。热咳的患者咳嗽频繁且剧烈，气粗或咳声嘎哑，痰液粘稠或黄稠，患者还会伴有高热口干、咽喉疼痛、大便干，小便黄等症状。
咳嗽有痰是上火还是寒咳要认真分辨，不同的咳嗽类型治疗方法也不一样，要分清楚类型才可以对症用药治疗。区分热咳还是寒咳的方法很简单，首先通过咳出来的痰液就可以分辨，其次就是看患者的全身症状。不过患上咳嗽之后最好看医生确诊病情，这样才可以有效治愈咳嗽。