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小儿的身体抵抗力差,在稍微不注意的情况下,感染风寒之后容易出现虚寒咳嗽,这对小儿的身体可能会造成不同程度的影响,那么小儿虚寒咳嗽该怎么进行调理呢?需要治疗的要及时就医,另外也应该从4个方面加强调理,尽快帮助小儿恢复健康。
第一、注意保暖
当小儿患上虚寒咳嗽的时候,家长应该注意给孩子多穿一些,尤其是需要外出的时候,更应该加强对口鼻的保暖措施,孩子外出尽量戴上口罩,衣服要穿得严实一些,当心着凉,晚上睡觉也同样如此。
第二、多喝温水
其实应该让孩子多喝一些温开水,多排尿能够加快体内病毒的排放,温开水如果效果并不是很好的话,还可以给孩子熬一些姜糖水或葱白水,趁热让小儿喝下去,能够起到驱寒等方面的效果。
第三、调节饮食
小儿平时的饮食以清淡为主,在虚寒咳嗽的时候,年龄稍微大一点的,可以将大米和红枣放在一起煮粥,具有暖胃暖身体的效果,平时务必要远离一些寒性的食物,尤其是绿豆、香蕉、猕猴桃、西瓜、海带、紫菜、萝卜等。
第四、加强锻炼
很多小儿虚寒咳嗽的形成是因为身体抵抗力差,容易被风邪侵入体内所造成的,因此应该注意多让孩子参加户外活动,即便是天气寒冷的情况下,也要在室内进行活动,通过锻炼可以提高孩子的抵抗力,对呼吸系统疾病的防御能力也会有所提升。
小儿虚寒咳嗽调理改善的办法其实非常的多,家长平时要多给孩子穿的暖一些,多让孩子喝温开水,注意调节饮食,适当的锻炼身体,如果小儿的病情没有什么改善,甚至出现了进一步发展的情况,应该尽早就诊,采取有效的办法进行治疗。