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牙齿是人的五官之一，平时不会有什么太大的问题，只要注意洗漱即可，许多人都说牙疼不是病，但其实疼起来真的要人命，一旦上火牙疼，整个人都不想进食，生怕一吃东西自己的牙疼就会更加剧烈，以至于不利于身体健康，而且还会影响个人情绪。
有的女性在月经来临的时候，本身就会感觉到有些痛苦，如若发生了牙疼，那就是雪上加霜了，让许多女性感到非常痛苦，去医院检查治疗一时也不能马上缓解疼痛，许多可能会想吃止痛药，但吃多了，对身体健康肯定是不好的。那么，例假牙疼怎么解决呢?
1.首先牙疼的时候一定不要不停地去用舌头舔牙齿，特别是有龋齿的人，那样只会导致炎症更加炎症，更加疼痛，也不要用手去扣，也不要用牙签去扣，否则会扣大龋齿，而且手有细菌，可能会加重感染。
2.盐是有一定消毒作用的，可以取适量盐倒入水中，搅拌使其融化，之后用来漱口，可以稍微缓解下疼痛;也可以使用装满冰块的布袋来外敷自己的脸颊疼痛的一侧，外敷大约二十分钟即可，也是可以缓解疼痛的。
3.如果实在非常疼痛，尤其是影响睡眠的情况下，那就只能服用少量的止痛药如阿司匹林、云南白药之类的来止痛了，当然，例假期间也要注意自己的生活习惯，饮食要清淡一些。
以上就是我给大家介绍的三个关于例假出现牙疼的解决方法，其实人一生中都会出现牙疼的情况，这个时候要注意冷静下来，寻找正确的方法来止痛，注意口腔卫生，以免细菌感染更加严重，必要时去咨询医生，以免是牙龈炎或者牙周炎之类的疾病，而贻误了治疗时机。